Osteocondrose cervical é unha enfermidade que é un proceso de desnutrición ou destrución gradual do tecido cartilaginoso das articulacións intervertebrais e dos discos do pescozo.
Como levar a cabeza sobre os ombreiros con facilidade?
Se che resulta difícil virar a cabeza cando alguén te chama na rúa, se o teu pescozo literalmente non aguanta e só che causa dor, entón é hora de comprobar a osteocondrose.
É a parte cervical a máis susceptible de sufrir lesións, xa que é a máis móbil e ao mesmo tempo presenta un corsé muscular débil. O corpo crea unha gran carga sobre pequenas vértebras en movemento. E a propia canle espinal é bastante estreita. Pírase facilmente baixo calquera presión sobre el.
Miles de persoas senten pesadez na parte posterior da cabeza ou formigueo nas mans todos os días. E, inconscientes do perigo, chaman a tales manifestacións fisiolóxicas fatiga e, ás veces, un arrefriado común. A zona do pescozo contén moitos vasos sanguíneos e terminacións nerviosas. Coa osteocondrose, a arteria vertebral está comprimida, o que proporciona nutrición ao cerebelo, a medula oblonga e as partes posteriores do cerebro. Como resultado, a coordinación dos movementos dunha persoa vólvese ineficaz, a sensación de equilibrio pode perderse, a visión diminúe, a audición deteriorouse e, ás veces, este fenómeno leva a un accidente vascular cerebral.
Feito. Segundo as estatísticas da OMS, as persoas de 30 a 40 anos padecen cada vez máis osteocondrose cervical. Os médicos explican esta tendencia por unha diminución masiva da actividade física. E a prevalencia desta enfermidade nos países industrializados é igual ao 60-80%.
Síndromes e síntomas da osteocondrose
- Estenose (síndrome de estreitamento da canle espiñal): compresión dos vasos da medula espiñal por hernias de discos intervertebrais, osteofitos (crecementos de tecido óseo) ou ligamento espiñal engrosado. Como resultado, a circulación sanguínea na zona afectada está interrompida. A persoa comeza a sentirse restrinxida e experimenta unha dor notable na columna cervical. Detéctanse adormecemento e formigamento nas extremidades superiores e inferiores
- Síndrome radicular: compresión das raíces nerviosas polo disco intervertebral. Isto leva a dores de cabeza, expresados en dor, ardor ou impulsos pulsantes, ás veces as sensacións son similares aos síntomas da hipertensión. Con esta síndrome, poden producirse defectos da fala e alteracións no olfacto, hipertrofia dos músculos faciais, danos na sensibilidade dos músculos da lingua e sensación de "obstrución" da gorxa con nódulos. A respiración vólvese intermitente, unha persoa sofre de ronquidos e a miúdo o seu nariz, aparentemente sen motivo, está "recheado".
- Síndrome da arteria vertebral: formado por compresión (compresión) da arteria vertebral. O seu principal acompañante é a dor palpitante. Os ataques poden implicar o lóbulo parietal, a zona por riba das cellas, os lóbulos temporal e occipital.
- Síndrome cardíaco: aseméllase aos ataques de angina, pero a súa duración é moito máis longa. A dor reflíctese no diafragma. Este fenómeno nalgúns casos individuais vai acompañado de hipertensión arterial e arritmia.
As principais razóns para o desenvolvemento da enfermidade
- problemas de metabolismo;
- Estilo de vida con baixa actividade física;
- predisposición hereditaria;
- osificación relacionada coa idade;
- Abrazadeiras nos músculos, como resultado do cal cambia a postura;
- Falta de líquidos e vitaminas na dieta diaria;
- Manterse nunha posición incómoda durante moito tempo, o que aumenta a presión sobre os discos e a columna vertebral;
- Exceso de peso ou tensión na columna vertebral debido ao uso de tacóns;
- Todo tipo de lesións da columna vertebral;
- levantamento regular de pesos;
- Enfermidades autoinmunes (o proceso de autodestrución do sistema inmunitario), que conducen á dexeneración do tecido cartilaginoso;
- estrés, que leva a espasmos musculares e prexuízo do fluxo sanguíneo aos discos intervertebrais;
- Hipotermia.
Diagnóstico da osteocondrose cervical
O médico pode facer o diagnóstico inicial de "osteocondrose da rexión cervicotorácica" ou simplemente da rexión cervical durante o exame inicial do paciente. O experto determinará:
- tipo de corpo humano;
- posición postural;
- Liña das apófisis espinosas;
- Contornos laterais cervicais e ángulo dos omóplatos;
- Localización dos puntos de dor e nivel de dor;
- Rango de flexibilidade espinal
- Alivio muscular.
Todo isto xunto indicarache exactamente como progresa a enfermidade. A continuación, o médico ordenará unha serie de exames:
- Radiografía dixital;
- TC (tomografía computarizada);
- IRM (resonancia magnética);
- Ecografía Doppler das principais arterias do cerebro: un sensor de ultrasóns especial determina o estado do fluxo sanguíneo e das paredes dos vasos.
Método de tratamento da osteocondrose cervical
O médico axudarache a escoller a solución máis óptima para o problema. E ofrecerá unha variedade de métodos de tratamento: medicación en combinación con fisioterapia ou prescribirá unha operación suave co seu corpo.
Tratamento conservador – Trátase, en primeiro lugar, da terapia farmacolóxica. Alivia a dor, alivia a tensión muscular e apaga a inflamación. Para tales fins, prescríbense medicamentos antiinflamatorios non esteroides (AINE) e analxésicos. A lista de prescricións tamén inclúe condroprotectores para activar procesos rexenerativos no tecido cartilaginoso da articulación, así como vitaminas B e preparados externos: xeles e pomadas que conteñen AINE.
Fisioterapia, á súa vez, satura o medio nutritivo do tecido cartilaginoso do disco intervertebral e promove a rexeneración da cartilaxe. O médico tamén prescribirá exercicios para ximnasia terapéutica - para fortalecer o corsé muscular e desenvolver a flexibilidade do aparello ligamento. Pode realizar unha lección introdutoria contigo para que poidas realizar os exercicios correctamente no futuro.
Tratamento cirúrxico É apropiado no caso de que a medicación e a intervención física sexan inevitables. A xente recorre a el se a canle espinal do paciente se estreitou catastróficamente. A intervención cirúrxica chamouse discectomía cervical anterior. O cirurxián inmobiliza o segmento da columna vertebral afectado e elimina a hernia intervertebral, que está presionando o nervio espinal. Co paso do tempo, as vértebras entre as que se retirou o disco fúndense. Isto chámase espondilodese. Para unha maior adhesión, un especialista pode realizar unha operación con estabilización cunha gaiola, é dicir, o espazo intervertebral énchese cunha inserción artificial.
Despois de 3-5 días, o paciente operado é dado de alta do hospital para tratamento ambulatorio. A rehabilitación dura de media uns 3 meses e depende do implante instalado e da actividade profesional do paciente.
Cal é a mellor forma de construír un estilo de vida para unha persoa diagnosticada con osteocondrose do pescozo?
A rutina diaria debe incluír a camiñada obrigatoria, mentres que debe evitarse saltar e correr. Está contraindicado estar moito tempo sentado; a natación é beneficiosa: non só fortalece o ton muscular, senón que tamén alivia os espasmos que limitan o corpo. Á noite, sería unha boa idea tomar unha ducha quente (excepto o período de tratamento da columna cervical durante unha exacerbación da enfermidade). Tamén é importante vixiar a súa dieta. Coma alimentos ricos en magnesio e calcio: froitos secos, lácteos e mariscos, legumes. Terás que renunciar ao alcol.
É posible visitar a sauna durante unha exacerbación da osteocondrose?
O quecemento adoita beneficiar ao paciente, pero despois dun intenso vapor terás que evitar a inmersión en auga fría. Tampouco debes saír ao frío. Se non, a enfermidade empeorará. A osteocondrose cervical é sensible a calquera cambio de temperatura, incluídos os climáticos. Por exemplo, o frío do outono pode afectar negativamente o benestar dunha persoa.
Que complicacións poden xurdir despois da osteocondrose cervical?
Se non inicias un curso de tratamento a tempo, cando aparecen os primeiros signos da enfermidade, o teu pescozo pode deixar de escoitarte no sentido literal da palabra. E as complicacións desta enfermidade son bastante graves. Hai un risco de protrusión: a chamada "protrusión" do disco intervertebral máis aló da columna vertebral, que posteriormente pode tomar a forma dunha hernia. As raíces nerviosas na zona do pescozo poden estar feridas. Ou poden aparecer osteófitos (crecementos óseos nas vértebras). As complicacións adoitan incluír o debilitamento dos músculos ou a paresia, unha condición cando a cabeza comeza a colgar cara ao lado ou cara adiante. Neste apartado, nos procesos das vértebras cervicais, hai arterias vertebrales que abastecen de sangue ao cerebro. A interrupción desta circulación sanguínea é un dos fenómenos máis graves. A reticencia a someterse ao tratamento pode provocar neuralxia, xordeira e mesmo perda da visión. Pero se aborda o problema nunha fase inicial do seu desenvolvemento, a enfermidade pódese previr.
Por que necesitas un colar Shants?
Este é un aparato ortopédico feito de material flexible, que se usa para inmobilizar o pescozo no tratamento da osteocondrose cervical. Pero non podes usar este dispositivo para fixar o pescozo durante moito tempo, xa que os músculos poden debilitarse co paso do tempo e acostumarás a inclinar involuntariamente a cabeza cara aos lados sen apoio adicional. O colar Shants non permite que as vértebras se movan e mantén o efecto corrector despois dunha sesión de masaxe. Toma o peso da cabeza e distribúeo por igual á clavícula e á base do pescozo. Ao mesmo tempo, a cabeza permanece na posición correcta.